Tuširanje z mrzlo vodo je zdravilno

Mrzla voda krči žile in pospešuje presnovo. Že v času starih Grkov so zdravniki bolnemu človeku priporočili mrzlo kopel. Tuširanje ali kopanje v mrzli vodi vsak dan ima tudi velike shujševalne učinke za človeško telo. Aktivira pa mrzla voda tudi možgane ter kot antidepresiv stabilizira mentalno zdravje in zavedanje samega sebe. Redno mrzlo tuširanje naj bi tudi zaviralo procese staranja. Preberi več “Tuširanje z mrzlo vodo je zdravilno”