V pitni vodi je fluor. Ali prednosti za zdravje zob odtehtajo njegove nevarnosti?

Ali veste, da vsebuje v Sloveniji pitna voda fluor? Gre za kemijsko sestavino, ki je v naravi pogosto prisotna v majhnih količinah. Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) poudarja, da je dodajanje flourida v pitno vodo eden od velikih dosežkov zobozdravstvene higiene. Gre za podoben dodatek kot, ko mleku dodajajo vitamin D ali soli dodajajo jod. Izračunali so, da za vsak vložen evro s strani občine ali države v dodajanje flourida v pitno vodo, na nacionalni ravni privarčujemo 40 EUR v obliki prihranka stroškov zobozdravstvenih storitev in materiala.

Fluor v pitni vodi je koristen z za zdravje zob

Dodajanje fluora v predpisanih količinah vodovodna omrežja ocenjuje Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) kot koristno za človeško telo. Kakšne so torej koristi flourida v pitni vodi za zobe porabnikov vode?

  1. Preprečevanje kariesa / zobne gnilobe. Fluor preprečujenastanek kariesa v zobeh in ščiti sklenino. Zato je prisoten v priljubljenih zobnih pastah širom sveta. Seveda je za zdravje zob še vedno potrebna ustaljena ustna higiena poleg ščetkanja zob tudi nitkanje z zobno nitko.
  2. Flourid v pitni vodi je varen – v pitni vodi se flour nahaja v naravno majhnih količinah. Njegova nizka vsebnost omogoča, da ima človek z njegovim zaužitjem nadpovprečno več koristi kot škode.
  3. Cenovni prihranki na ravni mesta in države – letni strošek dodajanja flourida znaša v mestih okoli 2 EUR / prebivalca. Z zniževanjem stopnje obolelosti zob in ustne votline se znižuje tudi poraba zobozdravstvenih pripomočkov in storitev.
  4. Flourid je naravna sestavina.
Fluor v pitni vodi
V pitni vodi v Sloveniji je zelo nizka vsebnost fluora

Občine in mestni vodovodi dodajajo flourid v pitno vodo že več kot 60 let. S tem zagotovijo, da se skrb za zobe izvaja pri ljudeh nevede, ko pijejo vodo – doma, v šoli, v službi. V sodobnem svetu se v več kot 60% mest dodaja flour v infrastrukturo vodovodnega omrežja. Do sedaj stroka ni zaznala dokazov o škodljivosti flourida v vodi. Predvsem v ZDA so bili sodni primeri izpodbijanja dodajanja flourida, vendar pritožniki z nobenim niso uspeli dokazati škodljivosti obstoječih količin fluora v pitni vodi. Na internetu obstaja veliko dvomljive literature, ki piše o škodljivosti flourida v pitni vodi ter zarote teorije.

Fluor je v večjih količinah človeku nevarna snov

… in podganam, zato v strupu za te glodalce prevladuje fluor. V Evropi izvajajo aktivno fluorizacijo pitne vode samo Srbija, Poljska, Španija in Irska. Slovenija spada med države, kjer je vsebnost fluora v pitni vodi nizka. Vendar je vseeno potrebno poznati nevarnosti, ki jih fluor povzroča človeškemu telesu. Ni zaman, da na zobni pasti s fluorom piše, da je ne smete pojesti. V primeru, da bi jo zaužili, bi morali poiskati strokovno zdravniško pomoč. To velja zlasti za otroke, ki so občutljivi tudi na nizke količine zaužitega fluora.

V velikih količinah je fluor za človeka škodljiv, ker:

  • fluor lahko oslabi strukturo kostnega tkiva,
  • fluor lahko povzroči kalcinacijo možganske skorje (od tod izhaja veliko laičnih pobud, ki opozarjajo na učinek zniževanja inteligenčnega kvocienta pri fluorizacijskih bolnikih),
  • fluor je vzrok za ostale simptome nepravilnega delovanja živčnega sistema,
  • fluor spodbuja razvoj artritisa,
  • fluor povzroča manjšo plodnost in sposobnost reprodukcije.

V ZDA temelji teorija zarote na predpostavki, da je fluorizacija usmerjena proti skupinam populacije z nižjimi dohodki, vendar teorija za to nima nobenih dokazov.

Kontaktne leče za športnike

Pri večini športov je za dobre dosežke ali zgolj za varno rekreacijo pomemben dober vid. Tudi če je športnik v vrhunski formi, lahko naredi velike napake, če ima težave z vidom. Hkrati pa trpi njegova koncentracija in samozavest, ker ve, da mu nekaj primanjkuje. Danes kontaktne leče niso več novost, niso več tako drage in ob normalni nošnji lahko športniki pozabijo, da jih imajo.  Športniki, ki imajo težave z vidom – imajo bodisi kratkovidnost, bodisi daljnovidnost – za svoje udejstvovanje izberejo pravilen pripomoček za vid v obliki očal z dioptrijo ali kontaktnimi lečami za šport.

Preberi več “Kontaktne leče za športnike”